本研究係針對學生從事鼓術運動對其體適能影響的研究，希望能透過本次的研究，進一步瞭解鼓術運動對學童體適能的影響，並將結果應用於鼓術運動教學之參考。
實驗對象為花蓮縣吉安鄉宜昌國小高年級學童，分為實驗組16名學童，課後進行鼓術運動訓練，每週三節課，共36節課，每節課為40分鐘；對照組16名學童課後未進行鼓術運動訓練。二組前、後測均實施十種測驗方法來檢測健康體適能與運動體適能。
以二因子混合設計變異數分析(Two-way ANOVA, mixed design)進行測驗結果分析：分析實驗組及對照組前測資料的同質性、比較各組前、後測的差異性、比較實驗組與對照組後測資料的差異性，顯著水準α＝.05。
根據研究結果，獲得以下結論：
一、在健康體適能方面，鼓術運動的訓練對於國小高年級學童的柔軟度（坐姿體前彎）、肌耐力（仰臥起坐）和心肺耐力（八百公尺跑走）的提升，有顯著的效果。而在身體組成方面則沒有顯著的效果。
二、在運動體適能方面，鼓術運動的訓練對於國小高年級學童的平衡能力（閉眼單足站立）、速度能力（50公尺衝刺）、反應能力（落棒反應測驗）的提升，有顯著的效果。而在瞬發力（立定跳遠）、協調性（羽球擲遠）及敏捷性（10m×4折返跑）方面的提升則沒有顯著的效果。

This study focuses on the study of the effects of drum skills on students' physical fitness. It is hoped that through this study, we can further understand the influence of drum skills on physical fitness of elementary school children and apply the results to the teaching of drum skills .
The subjects of this study were chosen from elementary school children from Yichang Primary school , Ji'an Township, Hualien County. They were assigned to drum exercise training after class. There are three classes a week for a total of 36 lessons. Each class runs for 40 minutes and consist of experimental and control group with 16 students in each group. There were students in the control group who did not carry out drum skills training. Ten evaluation methods were implemented on the two groups to detect their Health-related Physical Fitness and Sport-related Physical Fitness.
Two-way ANOVA (mixed design) was used to analyze the test results: the homogeneity of the pretest data of the experimental group and the control group was analyzed, and the differences between the pretest and posttest of each group were compared . The differences in posttest data from the control group. Significant level α = .05.
According to the research results, the following results were obtained:
1. Health-related Physical Fitness: drum skills training has significantly improved the Flexibility (sit and reach test), Muscular Fitness (kneel press up for one minute) and Cardio-Respiratory Endurance( 800-meter run-walk test) of the elementary school children. There is no significant effect on Body composition.
2. Sport-related Physical Fitness: drum skills training has significantly improved the Balance (one-leg stance with eyes-closed test), Speed (50-meter race), Reaction time (reaction of drop stick) of the elementary school children. There was no no significant effect on Muscular Power (standing long jump), Coordination (badminton throw) and Agility (10mx4 shuttle run and reaction of drop stick).

目次

摘要 I
Abstract II
目次 III
表次 IV
圖次 V
第一章 緒論 1
第一節 研究動機 1
第二節 研究目的 4
第三節 研究假設 4
第四節 名詞操作性定義 5
第二章 文獻探討 7
第一節 體適能的內涵及其重要性 7
第二節 運動介入對學生體適能之影響 15
第三節 台灣鼓藝文化的發展 24
第四節 鼓術運動的相關研究 28
第三章 研究方法 33
第一節 研究對象 33
第二節 實驗時間與實驗地點 33
第三節 實驗設計 34
第四節 資料處理與統計分析 47
第四章 結果與討論 49
第一節 不同組別學童健康體適能及運動體適能之檢測結果 49
第二節 不同組別學童健康體適能及運動體適能之差異情形 51
第五章 結論與建議 69
第一節 結論 69
第二節 建議 70
參考文獻 71
附錄一 家長同意書 75
附錄二 十二週鼓術訓練課程表 77

一、 中文部分

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