本研究旨在探討花蓮地區青少年的運動價值觀與運動自我效能。研究對象為花蓮地區國、高中學生；藉由運動價值觀與運動自我效能之量表作為研究工具，採便利取樣方式進行調查，共計發放760份問卷，汰除無效問卷後，回收有效問卷670份，有效回收率88.2%，本研究資料如下:描述性統計、獨立樣本t考驗、單因子變異數分析、皮爾森積差相關、雪費法、多元逐步迴歸分析等統計方法。研究結果歸納如下：

一、花蓮地區青少年運動價值觀與運動自我效能皆達到中高程度。
二、「性別」、「身份別」、「參與運動團隊經驗」、「平均每週運動次數」、「平均每次運動時間」皆與運動價值觀及運動自我效能有顯著差異。
三、運動價值觀與運動自我效能有高強度的正相關
四、運動價值觀能有效的預測運動自我效能，表示運動價值觀愈高則運動自我效能 愈高。

The present research aimed to explore Sport Value and Exercise Self-Efficacy of adolescents in Hualien County.The research objects were high school students in Hualien County.The relevant questionnaire was developed as a research tool by using the scales of sport value and exercise self-efficacy.Through convenient sampling, a total of 760 copies were distributed with 670 valid questionnaires collected. The effective recovery rate was 88.2%.The statistical methods applied to analyze the data included: Descriptive Statistics, Independent Sample t test, ANOVA, Pearson Correlation , Scheffe, and multiple stepwise regression analysis. The conclusions of this study were summarized as following:

I.The Sport Value and Exercise Self - Efficacy among adolescentsin Hualien County reached a medium-high level.
II.“Gender”, “Ethnic Group”, “Whether or not a member of a school sport club or school team”, “Weekly Exercise Frequency”, and “Average Exercise Duration” made significant differences in Sport Value and Exercise Self-Efficacy.
III.Sport Value hada high positive correlation with Exercise Self-Efficacy.
IV.Sport Valuemade could effectively predict Exercise Self-Efficacy.The said analysis presented a conclusion that the higer Sport Value was, the stronger Exercise Self-Efficacy could be.

第一章 緒論 1
第一節 研究背景與動機 1
第二節 研究目的 5
第三節 研究問題 6
第四節 研究範圍與限制 7
第五節 名詞操作性定義 8
第二章 文獻探討 9
第一節 青少年運動概況分析 9
第二節 運動價值觀理論及相關研究 12
第三節 運動自我效能理論及相關研究 19
第四節 運動價值觀與運動自我效能相關研究 24
第三章 研究方法 25
第一節 研究架構 25
第二節 研究流程 26
第三節 研究對象 27
第四節 研究工具 28
第五節 資料處理 30
第四章 結果與討論 31
第一節 受試者個人背景變項分析 31
第二節 花蓮地區青少年運動價值觀與運動自我效能之現況分析 33
第三節 不同背景變項在運動價值觀之差異情形 37
第四節 不同背景變項在運動自我效能之差異情形 45
第五節 花蓮地區青少年運動價值觀與運動自我效能之相關分析 54
第六節 花蓮地區青少年運動價值觀對運動自我效能之預測力分析 55
第五章 結論與建議 61
第一節 結論 61
第二節 建議 63
參考文獻
中文文獻部份 65
英文文獻部份 72
附錄
附錄一 問卷同意書 75
附錄二 花蓮地區青少年運動價值觀與運動自我效能之研究問卷 76
個人小傳 80

中文文獻部份
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