目的:本研究旨在探討台灣優秀男子400公尺自由式游泳選手競賽中速度（swimming
speed）、划頻（stroke rate）及划幅（stroke length）等相關參數之差異。方法:
以參加108年全國運動會男子400公尺自由式決賽八名選手；108年全國中等學校運動
會男子400公尺決賽八名選手，計16名選手為研究的對象，並將400公尺分為8個分段。
比賽影片資料來源：以網路平台游泳多多網站及教練等，所搜集之比賽過程影片。經
影片觀察紀錄後，所獲相關參數以SPSS 18.0套裝軟體，進行各項統計分析與資料處
理。結果：在速度方面，全國運動會及全國中等學校運動會，兩者之第1分段皆顯著
的優於第2、第3、第4、第5、第6、第7等各段，全國運動會各分段皆顯著的優於全國
中等學校運動。在划頻方面，全國運動會前7段顯著的優於第8段。全國中等學校運動
會第3、第4、第5、第6、第7顯著的優於第8段。在划幅方面，各段划幅全國運動會選
手划幅皆顯著的優於全國中等學校運動會。結論：在各分段速度的分配上，應儘可能
的維持各分段的均衡；選手在比賽過程中，划頻與划幅的有效組合，是影響成績的關
鍵因素，亦為指導者與選手積極努力的方向。因此，對於比賽策略性的改變是必要的，
划幅的表現比划頻更為重要；對於划頻應予於適度的規劃與調整，此等皆為影響成績
表現之重要關鍵。

Purpose: this research aims to compare the differences in between several parameters
that are related to Taiwan elite male swimmers in 400m freestyle competition. For
example, swimming speed, stroke rate, and stroke length etc.
Method: 16 male swimmers are selected as subjects. 8 male swimmers (adults) who
are qualified of the final of 400m in freestyle of Taiwan national games 2019, and 8
male swimmers who are qualified of the final of 400m in freestyle of Taiwan national
high school games 2019 are included. Source of videos which are collected for analysis
is from numbers of swimming related websites. In the process of competition analysis,
400m will be separated in 8 sections. After watching video and analytical processing,
collecting swimming relater parameters will be processed by SPSS 18.0 for statistical
analysis. Results: in swimming speed, in adults and high schools class, the speed of the
first section is the fastest phase than all others sections. Adults statistics are significant
better than high school class in all 8 sections. In stoke rate, in adult class, from the first
to the seventh sections are significant better than the eighth section. In high school class,
from the third to the seventh sections are significant better than the eighth section. In
stroke length, all statistics of adult class are significant better than high class.
Conclusion: the strategy in the separation of speed in each section tends to be reach
equal speed of each section. Stroke length is more important than stoke rate in
competition. Certain regulation and moderation of stroke rate is necessary. All
suggestions above are crucial for swimming competition.

第一章 緒 論................................................................................................ 1
第一節 研究背景 ................................................................................... 2
第二節 研究動機 ................................................................................... 3
第三節 研究目的 ................................................................................... 3
第四節 研究假設 ................................................................................... 4
第五節 研究範圍與限制 ....................................................................... 4
第六節 名詞操作性定義 ....................................................................... 5
第二章 文獻探討........................................................................................ 7
第一節 身體型態與運動能力分析...................................................... 7
第二節 自由式動作特性分析.............................................................. 9
第三節 自由式速度與划頻、划幅之相關探討 ................................ 10
第四節 文獻總結 ............................................................................... 11
第三章 研究方法與步驟 .......................................................................... 13
第一節 研究對象 ............................................................................... 13
第二節 研究工具 ............................................................................... 13
第三節 研究流程 ............................................................................... 19
第四節 研究步驟 ............................................................................... 20
第五節 資料處理與分析 ................................................................... 21
第四章 結果分析...................................................................................... 23
IV
第一節 信度分析 ............................................................................... 23
第二節 400 公尺捷泳分段速度分析................................................. 23
第三節 400 公尺捷泳分段划頻分析................................................. 25
第四節 400 公尺捷泳分段划幅分析................................................. 26
第五節 各分區段速度與各分區段划頻、划幅之相關..................... 28
第五章 綜合討論........................................................................................ 33
第一節 分段速度探討 ....................................................................... 33
第二節 分段划頻探討 ....................................................................... 34
第三節 分段划幅探討 ....................................................................... 35
第四節 速度與划頻、划幅相關探討................................................ 35
第六章 結論與建議.................................................................................. 37
第一節 結論......................................................................................... 37
第二節 建議......................................................................................... 38
參考文獻 ..................................................................................................... 39
中文文獻............................................................................................... 39
英文文獻............................................................................................... 41

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