本研究為費登奎斯方法中的身體與感知經驗之現象學研究，目的在於理解費登奎斯方法透過一系列對身體重新探訪的活動過程中的身體與感知經驗之於人的覺察與轉化意涵。本研究採用現象學還原方法，分析三位研究受訪者在費登奎斯方法中的身體與感知經驗。
本研究結果發現費登奎斯方法經驗者的普遍經驗結構開展為，（1）費登奎斯方法可以回應經驗者身體所需要的關注；（2）費登奎斯方法活動時經驗者會從「語言活動」中脫離，進入身體層次，並有著「與身體在一起」的經驗歷程；（3）經驗者透過動作的「放慢」與「做小」啟動並放大對身體的覺察，這種覺察體現在身體的時間和空間經驗上的改變；（4）經驗者運用想像進入體感狀態及身體動作；（5）與「認定身體」分離的經驗；（6）「慣習身體」／「認定身體」的鬆開與反思作為者的出現；（7）獲得新的身體姿態，並在新的姿態下改變與他人／世界的互動關係；（8）經驗者對身體有所掌握，但不見得能用清楚的言語論述；（9）費登奎斯方法學習與教學中的人際互動內涵：以身體過程為主的關係；（10）經驗到一種非僅身體的整體性。
本研究結果可以說明費登奎斯方法中的身體歷程就是從慣習身體進入感受身體，再回到自發出現的身體意象或自我意象，並進一步探討費登奎斯方法的心理療癒意涵。

This study is a phenomenological investigation of the body and perceptual experiences in The Feldenkrais Method. The aim is to understand the significance of bodily and perceptual experiences in individuals' awareness and transformative processes during a series of re-explorations of the body in The Feldenkrais Method. The study employs a phenomenological reduction method to analyze the experiences of three participants within t The Feldenkrais Method.
The results of this study reveal a common experiential structure among individuals who practice the Focusing method: (1) The Feldenkrais Method responds to the participants' bodily needs for attention. (2) Participants in The Feldenkrais Method depart from "verbal activities" and enter a bodily level, experiencing a process of being "with the body." (3) Participants activate and enhance their awareness of the body through actions of "slowing down" and "making small," resulting in changes in the temporal and spatial experiences of the body. (4) Participants utilize imagination to enter states of bodily sensation and movement. (5) Experiences of separation from the "identified body." (6) The relaxation of "habitual body" / "identified body" and the emergence of reflection as agent. (7) Acquisition of new bodily postures and changes in the modes of interaction/relationship with others and the world in these new postures. (8) Participants have a certain level of mastery over their bodies, although they may not be able to articulate it clearly in language. (9) The interpersonal interaction in the learning and teaching of The Feldenkrais Method emphasizes a relationship primarily based on bodily processes. (10) Experiencing a holistic sense that goes beyond the mere physical body.
These findings elucidate that the bodily process in The Feldenkrais Method involves a progression from habitual embodiment to sensing the body, and further explore the psychological healing implications of The Feldenkrais Method.

第⼀章 緒論 1
第⼆章 ⽂獻探討 3
第⼀節 身心學領域 3
第⼆節 身心學─費登奎斯方法 7
第三節 身體取向的心理治療於臨床上的實證 10
第四節 關於「身體」的其他理論概念 11
第五節 身體現象的探問 16
第三章 研究問題與⽅法 19
第⼀節 研究問題 19
第二節 研究⽅法 19
第四章 研究結果 27
第⼀節 受訪者的費登奎斯方法身體經驗之置身結構 27
第二節 受訪者的費登奎斯方法身體經驗之普遍結構 56
第五章 研究討論 67
第⼀節 以意識三重構作為基礎模型來說明受訪者活動經驗歷程之意識狀態變化及其中的身體樣態 67
第二節 受訪者的費登奎斯方法身體經驗之普遍結構 74
第三節 費登奎斯方法的心理療癒意涵 79
第六章 研究結論 81
參考⽂獻 83

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