「如意形線畫」（Free Form Drawing）是一種作畫形式，不須事先構圖、不以描繪具象為主、不限定媒材，以點、線、面為創作的基本元素，透過簡單易上手的創作技巧，隨著當下的意識進行創作。簡單與便利性是普及藝術創作的重要關鍵，而「如意形線畫」的簡單與便利性使得人人皆可輕鬆地實踐，有利於藝術創作的普及與推廣。自我觀照的過程即是靜心（meditation），靜心可以幫助人快速回到內在的平靜。藝術創作能使人進入心流狀態，到達內心深層的寧靜與喜悅。如何讓「靜心」與「藝術創作」輕鬆地融入生活中，乃是本研究的核心。兩者結合起來即為本研究的焦點：靜心如意形線畫。
本研究經由行動研究的「計畫、行動、省思、修正」循環歷程，發展出一套「靜心如意形線畫課程」，幫助學員掌握「如意形線畫」的創作精髓；次要目的是探討本課程對學員的心靈成長及創作自信心之影響。本研究的主要研究成果為一套由三大主軸構成，且適合成人教育的「靜心如意形線畫課程」，其中包含適切的教學模式八部曲及適切的教學策略與教學技巧。本研究的重要結論如下：
一、 此課程有助於提昇成人的自我覺察力及放鬆力、藝術創作自信心及情緒轉化。
二、 此課程能協助養成「把藝術創作融入生活」的習慣，學員也樂於與他人分享「靜心如意形線畫」，並會在日常進行創作。

Free-form-drawing is a form of drawing without prior composition, without depicting concrete figures, without limiting the drawing medium, by using points, lines, and blocks as the basic elements of artistic creation. The artwork is carried out through simple and easy-to-use techniques with the consciousness of the present moment. Simplicity and convenience are the keys to popularizing artistic creation. The simplicity and convenience of Free-form-drawing make it easy for everyone to practice, which is conducive to the popularization and promotion of artistic creation. The process of self-witnessing is meditation, which can help people quickly return to inner peace. Artistic creation can bring people into a state of flow, reaching a deep inner peace and joy. How to easily merge "meditation" and "artistic creation" into life is the core of this research. A combination of meditation and Free-form-drawing is the focus of this study.
Through the cycle of "planning-action-reflection-revision" of action research, this study has developed a course on “Meditative Free-form-drawing” to help students grasp the essence of Free-form-drawing. The secondary objective is to explore the influence of this course on the participants' spiritual growth and self-confidence in artistic creation. The main research result of this study is this course consisting of three main axes suitable for adult education and appropriate teaching model with eight steps and appropriate teaching strategies and teaching techniques. The key conclusions of this study are as follows:
1. This course is very helpful for the adults' capbility of self-awareness and relaxation, self-confidence in artistic creation, and emotion transformation.
2. This course can help develop the habit of merging artistic creation into life, and the participants are also happy to share Meditative Free-form-drawing with others, and will draw it on a daily basis.

第一章 緒論 1
第一節 研究背景與動機 1
第二節 研究目的與研究問題 6
第三節 名詞釋義 7
第四節 研究範圍與限制 9
第二章 文獻探討 11
第一節 靜心之相關文獻 11
第二節 如意形線畫之相關文獻 15
第三節 藝術創作與心靈成長 43
第四節 如意形線畫之相關研究 48
第三章 研究方法與實施 51
第一節 研究場域與研究參與者 51
第二節 研究流程與步驟 56
第三節 行動構想 60
第四節 資料蒐集與分析 108
第五節 研究倫理 115
第四章 研究結果與討論 117
第一節 課程設計之省思與檢討 117
第二節 課程實施之注意事項 131
第三節 教學模式之省思與檢討 136
第四節 教學策略及技巧的省思與檢討 167
第五節 對學員的心靈成長之影響 174
第六節 學員對本課程的態度與感覺 206
第七節 研究者實施本課程的整體省思 218
第五章 結論與建議 225
第一節 結論 225
第二節 建議 238
參考文獻 241
（一）中文部分 241
（二）外文部分 246
附錄 247
附錄一 研究參與者同意書 247
附錄二 學員心情回饋表 248
附錄三 教學省思札記 249
附錄四 教學觀察記錄表 251
附錄五 學員課後心得記錄表-1 253
附錄六 學員課後心得記錄表-2 254
附錄七 學員訪談大綱 256
附錄八 招生DM 257
附錄九 藝術鑑賞 258
附錄十 「交織」的教學內容 276
附錄十一 「共構」的教學內容 279
附錄十二 「創化」的教學內容 282

（一）中文部分
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